Kurse

Warum PlayZone?

PlayZone basiert auf fundiertem Fachwissen aus sportwissenschaftlichen Studien sowie psychodietätischer Ausbildung.

Diese Kombination ermöglicht es, Bewegung und Ernährung sinnvoll zu verbinden und altersgerecht zu vermitteln.

Unsere Programme sind fachlich durchdacht und gleichzeitig praxisnah umgesetzt.

Seit vielen Jahren arbeiten wir erfolgreich mit Kindern und wissen genau, wie wir sie motivieren und begleiten können.

Mit großem Engagement und echter Freude an der Arbeit unterstützen wir Kinder dabei, Bewegung positiv zu erleben.

Fachwissen

Langjährige Erfahrung mit Kindern

Freude als Antrieb

Lernen fürs Leben

Unser Ziel ist es, Kinder frühzeitig für einen gesunden und aktiven Lebensstil zu begeistern. Wir fördern nicht nur die motorischen Fähigkeiten, sondern stärken auch das Bewusstsein für gesunde Ernährung und das eigene Wohlbefinden.

Die Kinder lernen:

Freude an Bewegung und Sport zu entwickeln
Bewegungsgrundformen sicher zu beherrschen
gesunde Lebensmittel kennenzulernen und wertzuschätzen
Teamgeist, Fairness und Selbstvertrauen aufzubauen
gesunde Gewohnheiten für den Alltag mitzunehmen

So schaffen wir die Grundlage dafür, dass Kinder stark, selbstbewusst und gesund aufwachsen – mit Spaß, Bewegung und Wissen, das sie ein Leben lang begleitet.

Kinder von 5–6 Jahren

Koordination & Bewegung
Mit Spielen und viel Bewegung verbessern die Kinder ihre Koordination, ihr Gleichgewicht und ihr Körpergefühl. Bewegung macht Spaß und hilft, sich sicherer und geschickter zu bewegen.

Teamgeist & Gemeinschaft
Gemeinsame Spiele fördern Zusammenarbeit, Fairplay und gegenseitigen Respekt. Die Kinder lernen, sich als Teil einer Gruppe zu bewegen und gemeinsam Erfolge zu erleben.

Ernährung & Energie
Altersgerecht und spielerisch erfahren die Kinder, warum ihr Körper Energie braucht. Sie lernen, wie gesunde Ernährung Bewegung unterstützt und das Wohlbefinden stärkt.

Kinder von 7–9 Jahren

Techniktraining & Leichtathletik
Die Kinder lernen grundlegende Techniken aus verschiedenen Mannschaftssportarten sowie der Leichtathletik. Übungen zu Laufen, Springen und Werfen verbessern Technik, Kraft und Koordination.

Wettkampf & Fairplay
Durch altersgerechte Wettkämpfe erleben die Kinder Motivation, Zielorientierung und gesunden Ehrgeiz. Gleichzeitig lernen sie Regeln, Fairplay und respektvollen Umgang im sportlichen Vergleich.

Ernährung & Leistungsfähigkeit
Spielerisch vermitteln wir Wissen über wichtige Makronährstoffe und Vitamine. Die Kinder verstehen, wie Ernährung Energie liefert, die Leistung unterstützt und die Regeneration fördert.

Jede PlayZone-Kursstunde verbindet Bewegung, Spiel und Ernährungsbildung zu einem abwechslungsreichen Erlebnis.

Durch die kleine Gruppengröße von maximal 12 Kindern schaffen wir eine persönliche Atmosphäre, in der jedes Kind aktiv teilnehmen und individuell gefördert werden kann.

1. Ernährungsgeschichte des Tages

Jede Kursstunde steht unter einem spannenden Ernährungsthema. Die Inhalte werden altersgerecht in Form einer kindgerechten Geschichte oder eines Märchens vermittelt. So lernen die Kinder spielerisch, warum Vitamine, Gemüse, Obst, Wasser oder andere wichtige Nährstoffe für ihren Körper von Bedeutung sind.

2. Bewegungs- und Wissensspiele

Das neu erworbene Wissen wird nun aktiv in Spiele und Bewegungsaufgaben eingebunden. Die Kinder lösen Aufgaben, überwinden Hindernisse oder erleben kleine Abenteuer, bei denen Bewegung und Ernährung miteinander verknüpft werden.

3. Vielseitige Bewegungsförderung

Ein wichtiger Bestandteil jeder Stunde sind allgemeine koordinative und motorische Übungen. Die Kinder trainieren unter anderem Laufen, Springen, Werfen, Fangen und Balancieren. Dadurch werden Bewegungsgrundformen und Spielgrundformen aufgebaut, gefestigt und weiterentwickelt.

4. Gemeinsamer Abschluss

Zum Ende der Stunde werden die wichtigsten Inhalte noch einmal wiederholt. Die Kinder erhalten positive Rückmeldungen zu ihren Erfolgen und nehmen neue Erkenntnisse über Bewegung und gesunde Ernährung mit nach Hause.

Jedes Kind ist einzigartig und reagiert unterschiedlich auf neue Umgebungen, neue Menschen und neue Erfahrungen. Deshalb möchten wir Familien die Möglichkeit geben, unser Angebot ganz ohne Druck kennenzulernen.

Sollten nach der ersten Kurseinheit Zweifel bestehen oder Ihr Kind sich nicht wohlfühlen, können Sie die Teilnahme bis vor Beginn der zweiten Einheit ohne Angabe von Gründen stornieren. In diesem Fall erstatten wir Ihnen die Kursgebühr vollständig zurück.

So profitieren nicht nur die Kinder, sondern auch die Eltern: Der Druck, sich bereits vor Kursbeginn endgültig entscheiden zu müssen, entfällt. Ihr Kind kann in Ruhe ausprobieren, ob der Kurs zu ihm passt – und Sie können Ihre Entscheidung mit einem guten Gefühl treffen.

Denn unser Ziel ist es, dass jedes Kind mit Freude, Motivation und einem sicheren Gefühl an unseren Kursen teilnimmt.

Blumenauer Str. 11, 80689 München (Freisportfläche)
17:00 - 17:50 Uhr / Kinder 5-6 Jahre
18:00 - 18:50 Uhr / Kinder 7-9 Jahre
Die Kurse finden während des Schuljahres jeden Mittwoch statt.
siehe Anmeldeformular